“这个嘛……我今天先教给你们一些基本的，明日再开始修习吧！”朝虢一本正经道，待二人静下来，看着他们眼中迫切的期待，才心满意足道：“要学武，首先要懂得运用内气，否则只凭一身外家功夫，实在难以跟内家高手一较高下。只有内外两家功夫兼修……咳，若我这般者才有可能达至武学巅峰，成为名动江湖的一方人物。”
陈如风两人拼命忍笑，两人意味深长地对视一眼，似乎在说还没见过脸皮那么厚的人，夸自己夸得面不改容。
朝虢看穿了二人心中的想法，扩大几分音量道：“还有一个先决条件，就是不能分心，专注听教。”
二人连忙正容，一副洗耳恭听的模样。
朝虢续道：“人体就像一个容器，我们要做到的就是把天地之气引入体中，加以运用。当然，常人对气的容量是少之又少，近乎于无，所以我首先要做的，就是把你们的气容扩大，每一个人扩大气容的锻炼方法均有所不同，你们按照我的锻炼方法就行了。等你们的气容足够大的时候，我再教你们吐纳真气之法，便算是内家入门了。”
陈如风和江晟天听得一头雾水，却不得不装作天资聪慧地连连点头，一副恍然大悟的样子。
朝虢见两人一点就明，喜滋滋道：“其实天地之气充盈于万物间，你想想看，我们不是正活在天地之气中吗？窗外的竹中有气，小溪的水也是气，雾是气……所以说，只要我们懂得了利用气，天地间还不全是我们的真气宝库？”
两人的眼皮止不住地低垂，但朝虢却好像已经陷入了自我陶醉的讲授之中，口沫横飞，望着窗外桃源又一翻高谈阔论，像是有一群人在仔细聆听着他各种独特见解。大半天过去，他才意犹未尽地转过身，发现陈如风和江晟天已经互相挨着熟睡良久。
一大清早，两人还在睡梦中不能自拔，就被朝虢强行扯下床，赶到隐竹林中。
“师父干嘛啊……”陈如风揉了揉惺忪的睡眼，一手搭在江晟天的肩膀上作支撑，江晟天狠狠地一缩，令他险些摔地。
朝虢板起脸道：“今天开始，往后一段时间就是你们锻炼气容的日子，你们先绕我的缥缈庐跑一百圈，限时一炷香，若超过一炷香的时间加罚五十圈。”
两人听后心中叫娘，却已是骑虎难下，朝虢手执竹棍，往两人屁股狠狠挥去，逼得两人不得不强起步奔跑。
每当两人如睡尸一般速度慢下来，朝虢就会抡起竹棍，如驱马前进般对待二人。两小子吃了一棍后，痛楚立刻激醒精神，速度又快起来。
日复如此。
一到晚上，朝虢便会教两人吸纳天地真气之法。
“恬惔虚无，真气从之。你们打坐吐息之时一定要注意心无旁骛，进入无物无我之境，方可引气入体。”朝虢打坐闭眼，两人照样画葫芦，盘膝闭眼，双手轻放腿上。
陈如风清理了一下思绪，心念着一片空白。周围的一切人，一切物，对他的影响渐减，整个人彷如遁入一片澄明之境中一般。
他轻吸一口气，如同一汪甘泉灌顶而下，达至全身，洗涤着血管经脉，五脏六腑。
良久，身体如同变轻了一般，只需一阵轻风便能把他吹起似的。
当身体重回沉重之时，只感到一股玄妙气流游遍四肢。
“吐气有六者，谓吹、呼、唏、呵、嘘、呬，皆出气也。”朝虢传授吐气之法，陈如风按照着，轻吹一口气，竟有白气如箭矢般射出，但很快就变作一团白烟消散。
反观江晟天，虽吸法照做无误，但却不能如陈如风般吐气。
朝虢对着陈如风赞道：“不错！果然是如你所说一般，天资聪慧！哈哈哈！”
江晟天听罢，强提一口气，吐嘴而出，却只是一砣口水。
“没关系，欲速则不达。”朝虢拍了拍垂头丧气的江晟天安慰道。（未完待续）