于明放下她的双脚,立即大叫:“起来,双手抱左颈,双脚并拢往回跳！”
刘婷慢吞吞爬起来,开始依照于明的示范动作跟着跳,这就是蛙跳,是仿照青蛙的动作而进行的训练,众所周知,青蛙一步可以跳几米远,其弹跳力是身体重量的很多倍。
刘婷在前面跳,于明跟在后面不停地提醒她保持速度和跳跃的距离,就算如此刘婷的速度依然渐渐变慢。
于明咬牙拿出皮鞭,甩手一鞭子抽过去,“啪”的一声响,皮鞭抽在刘婷的背上当即发出一声清响,刘婷随即发出一声惨叫。
“快点跳,你不是要训练吗?我早就跟你说过,我这里的训练就是折磨人,一步步把你推向死亡的边缘！既然你进来了,那只能训练完成之后再出去,否则你就死在这里！在训练的过程中我可不会给你放水,那样是害了你,你可以恨我,可以不理我,但是你不能不接受我的命令,就你这样的体质还想跟日本人斗?打日本人不是那么简单的,不是只凭着一腔热血就行的,没有本事只能是送死！快点跳！”
被皮鞭抽打之后,疼痛刺激了神经让刘婷有了一点力气,跳动的速度快了一些。
于明一边甩动着皮鞭在空中发出噼啪的响声,一边啰嗦:“你只要知道女人在生理上天生就比男人差,你想要超过男人就必须要付出比男人多十倍的努力,你想要退出吗?我告诉你,晚了！现在你就是想退出我也不会同意,我要一直操练你,直到你能够达到我定下的标准为止！”
这趟蛙跳停下来了之后,于明让刘婷在原地走动,休息了三分钟,接下来又是在地上爬,于明在她后面抓住她的双脚。到底终点之后又是蛙跳,就这样来来回回了八趟,到最后刘婷已经差点不记得自己是谁了。
休息了五分钟,于明带她来到力量训练场地,先是进行腰腹肌的力量训练。接着是上肢卧推杠铃训练。后来又是负重深蹲训练。
“起来,起来！”于明一把将刘婷从卧推的躺椅上提起来,大叫道:“现在进行加速跑训练,弯道慢跑。直道加速,快点快点！”
明眼人一看刘婷已经精疲力竭,此时她脸色苍白,在跑道上跑得像蜗牛一样,到直道的时候她还没有加速。于明拿起哨子吹了起来。
听到哨声后刘婷才快了一点,这时不少在基地训练的青帮成员都驻足观看,这段时间来基地训练的女人不是没有,但从来没有刘婷这么体质差的。
这帮家伙在基地呆久了,很久没有看到女人,只要一看见女人就来了劲,甚至有的人还在吹口哨,或是哇啦啦大叫。
于明一指那些人喊道:“你们在这里干什么?没有训练了吗?都以为自己很厉害了是不是?要不要我跟我切磋切磋?”
特工们看见于明有发飙的迹象,立马一哄而散。跑得远远的,而他们的教官发现后立即加大训练量,不把这帮狼崽子们操练得他们筋疲力尽,他们就会想法设法搞出点事情。
自从柱子、麻杆等七人特种小队出去之后,这座训练基地的淘汰率逐渐增加。到现在已经达到百分之六七十,十个人能有四个能留下来就非常了不起了,其他的不是因为身体的原因无法承受这么残酷的训练而活活累死,就是因为实在支持不下去而被发配去南方福建。
但凡能从这里出去的青帮成员无一不是战力超强的人。这些人一般都是继续留在基地进行巩固训练,在有任务的时候执行任务。没有任务的时候帮助训练新人。
这座训练基地有四十二个已经完成训练的人,还有一百二十人的新参加训练的人,每天要吃掉五百斤粮食,三百斤牛肉,五百斤蔬菜,用掉上好药材上百斤,油盐酱醋茶就不提了,仅仅为他们做后勤服务的人就有二十多人。
刘婷已经跑了十来圈,刚刚从直道进入弯道慢跑了二十多米就扑通一声扑倒在跑道上。
于明大惊,心中咯噔一下,随即快速跑过去蹲在她身边检查了一遍,发现她因为虚脱而昏迷过去。
现在训练已经不能进行下去了,于明立即抱住她向医务室跑,让这里的医生给她挂上一瓶点滴补充水分和营养。
在这种残酷的训练过程中,一般晕过去的人基本上都是精神和意志力到了尽头,说明她无论是身体还是精神上都到了极限,也说明这是一个意志力非常坚定的人,宁可拼尽全力也不偷懒。
而意志不坚定的人就会在训练中偷奸耍滑,训练不仅仅是对身体的训练,也是对意志力和精神力的训练,身体的负荷加大会让意志力也得到锻炼,如果这一过程偷懒,意志力不仅得不到锻炼,反而会下滑。
打上点滴之后,于明掐了掐刘婷的人中,又在她的胸口揉了揉,戴月梅才慢慢睁开眼睛,虚弱道:“我怎么了?”
不会吧,自己在训练中晕过去了都不知道?于明心里嘀咕着,嘴上却道:“放心,没事,你只是晕过去了！休息一下就会好的！现在感觉怎么样?”
刘婷一听就“哇”的一下哭出来,这下于明放心了,还会哭就说明没什么大事,对于刘婷这种连一般的体育锻炼都没有进行过的女孩子,于明在下午对她的训练量确实太大了,简直大的离谱,就算是男人都难以熬过来。
打着点滴,又休息了一会,刘婷原本苍白的脸渐渐恢复了血色,她一边哭一边用手捶打着于明的胸膛大骂:“你不是好人,就想法设法折磨我！我咬死你！”
说是要咬人,可她根本就没力气起身,于明很是无奈,安慰道:“好了好了！我要是不折磨你,等你被日本人抓住就知道日本人的可怕了！我现在这般折磨你是让你有足够的本事不被日本人抓住！来,翻身,我给你的背部上点伤药”。
在训练基地吃过晚饭之后,于明将刘婷送到黑豹那里进行特工技能训练,一同回来的还有阿四。
回到家的时候就接到杨年华传来的消息,张汉杰已经带着人马回来了,目前正在他的货栈休整。
接到消息之后,于明立即带着阿四前往杨年华的货栈仓库问问张汉杰有没有带回来王汉生的答应跟他合作的消息,青霉素实在太重要了,他不得不时刻关注王汉生的动向。
而此时伊藤兵太郎和伊藤幸子兄妹二人仿佛已经嗅到了什么气味一般,他们开始分散在上海滩各处寻找。