小子，我看你骨骼惊奇，必是练武奇才，将来维护宇宙正义与和平的重任就交给你了！我这有本如来神掌，原价13块8，算你10块钱一本！
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――题记
易筋经
气沉丹田，吸气300秒，呼气300秒（憋死不怪我），年后，用铅笔刀划破皮肤，取出经脉，放进洗衣机洗300程序，再装回原处，最后缝好。
一天练一次，七七四十九天后大功告成！
举一反三：洗髓经练法同上。
降龙十八掌
气沉丹田，吸气300秒，呼气300秒朝上下左右那边那边那边还有那边打出9掌；再吸气300秒，呼气300秒朝东南西北北方南方某个地方打出9掌。
一天练八次，九九四十三天后大功告成！
友情提示：在市中心练习，只要练八八四十三天即可！一般人我不告诉他
九阳神功
气沉丹田，吸气300秒，呼气300秒。抬头，怒目。
然后盯着天上的太阳看看看看看看
只要2个小时，你就觉得有9个太阳了。
意外提示：天赋秉异的可能会看到19个太阳。不要怕，那是十九阳神功。而没天赋的人可能会什么也看不见，没事，那是“暗夜神功”！
射日神功――――――后羿著
第1节：揉天应穴。
第2节：挤按精明穴。
第3节：揉次白穴。
第4节：按太阳穴轮刮眼眶。
连着做上8遍，刚才的太阳就会消失了。射日神功练成。
狮吼功
扎马步，气沉丹田，左手拿牙杯，右手拿牙刷。
刷个牙先^^