<p>第100章侮辱
“今天穿这个来跑步，”只见老头从里面拿出了几个绑脚上的沙袋。不过当张风去提起来的时候，却发现这沙袋的重量也是重的可怕，张风也清楚，这里面肯定不可能是沙子，而是那种什么金属物资了。
现在的张风能够穿上25公斤的马甲跑上一个小时了，而这沙袋的重量却只有10公斤左右。因此张风会以为会很轻松的，但是当他穿起来的时候，才感觉到脚上一阵的沉重感。
“这重量是完全受力在脚上，可比在身体上要难的多。这也是专门训练脚力的方法，你快去练习吧”老头笑着说到，然后又躺在了那椅上。
谢谢……
张风一直跑了将近40来分钟，他就感觉到一种很深的疲惫感，特别是两只腿基本上都有些抬不动了。这跟体力透支会有一些区别。一般说跑步跑不动是因为体力不够了，所以没力气跑了。而这个其实体力上可能还支持得住，但是脚因为有着极度的沉重感，所以根本抬不起来了。这就像是手受伤了一样，其实你体力是有的，但是手却因为受伤的疼痛而动不了是一个道理。
最后张风是脚上一软，实在是没有力气在坚持下去了，而直接摔在了地上，不过幸亏他独坐敏捷，用双手一撑，才没有摔伤。而这时候，那老头也出现在了旁边。这老头似乎每次都可以算的很精准一样，在张风摔下的时候，他都会很适时的出现了。
“哈哈，没事吧。”老头过来微微一笑的说到，仿佛看到张风这个样子，他觉得是很正常的感觉。
“没事，只是这脚好像有些不听使唤一样，使不上力气了”张风坐在地上对着老头说到。
“恩，很不错了，居然能够跑上40分钟。走吧，去泡药吧”老头笑着说到，然后一把扶起了张风回去了。虽然张风似乎都没有怎么达标，但是他每一的训练都是超越正常水平的，因此他做的都已经算是非常不错了。
回到那破旧的老房子里，依然还是那药水。张风脱了衣服直接就进去了。现在天气也有些渐渐的冷起来了，因此现在泡在这药里还有一种很舒服的感觉。而张风还是像往常一样的，边泡，边调节着呼吸来修炼内功。现在这药对张风来说，效果并不会很大，毕竟到了一个度后，在进步就会比较缓慢。但是毕竟还是有着进步，因此这药他还是会继续的泡下去。
一个小时后，张风才从里面起身出来，经过这药水的浸泡之后，他的脚也不疼了。这药水的功效也让张风很是惊讶。自己刚进去的时候，那脚明明是有着一种强烈的酸疼的感觉，而现在却好像完全恢复了一样。
“把这个在腿上涂上，对于这脚功的训练，会比较困难，所以你最好勤劳和努力一点，平时也多放点时间在修炼上。就算不来我这里，你也可以自己去练习，我会把一些知识技巧做成一个软件给你的”老头对着张风说到，张风却是楞了一下，然后点了点头。他楞的是因为这老头好像平时都在这里一样，而这里连电脑也没有，他都是去哪里做的这些软件，去哪里准备的这些工具来给自己练习。
“师傅，过几天我就可以搬出来住了。到时候我就会更加认真的去修炼了”张风拿着那药边擦，边和老头说着。这药也是用一个小瓷瓶装着的，张风本来以为涂在脚上也会是一种很舒服的感觉，但是张风没想到会有一种辣辣的感觉，虽然不是很难受，但是绝对不会舒服。