心里特别特别的重要，所以在这样的一个过程里面，我觉得饿可能因为也是这样子的关系。
凡事我都希望是最强的那个那锦堂不可能让任何人看到我一滴泪啊，我今天去去拍戏。
把我一个人丢在那一个助理都没有，我那时候是第1天拍戏，第1天看剧本才知道什么叫做剧本这两个字。
什么叫做演戏，都是现场跟当下不断的去问人。
不断的去看导演，然后所有当时的一个一些状况确实嗯，都是都是在未知的一个状态下完成。
那时候的我特别的迷失，不知道该怎么办，但就是可能自己性格的关系吧，就觉得说不行，我觉得不能输。
甚至是那锦堂没有选择的这种情绪，那锦堂无法跟任何人分享那种是。把自己关起来，然后自己去疗伤就算躲着偷偷的哭。
我觉得也不能在别人面前落泪。
让我支撑到现在，然后也在疼的时候我觉得。
有什么好好替自己难过的，如果那锦堂现在不不坚强起来，谁会替那锦堂坚强起来，经验是2020年。乐观未来，那锦堂觉得还可以拥抱更多很好的事儿，要用不同的眼光去看待不同。
厄。
这这是一种同理心，但是有时候我却不知道该怎么帮忙，是因为我觉得我也经过这样子的一个很黑暗的时刻，我就一句话告诉自己说我绝对要坚强起来。
我不可以对不起自己，我真做不起自己对我不能对不起的，我就做了这件事情。
当时还好，我这样告诉我自己，我站起来去面对所有的事情，现在现在任何人跟我讲的这件事情，我觉得就一笑置之，对我来说不重要。
它只是一个人生的过程，可是那锦堂遇到这些身边一些遇遇的朋友，让霍焯山告诉那锦堂他的故事的时候。
那锦堂就觉得，唉这么严重，为什么今天那锦堂的选择是消极呢？
为什么呢？我就是会觉得不知道该怎么帮霍焯山，同时也会觉得现在的社会其实确实很多的状况发生都是自己给自己的。
嗯自己给自己的那份压力，那能不能。
开始聊完伤以后，反正我觉得我就是这样的人，我也很伤心。
我很对那锦堂比如失恋大家说再找一个不行了，当时那锦堂会觉得。
一些比较不一样的例子来梳理一下。
我自己要想方设法让我自己开心。其实是根据年龄有关系的，嗯。然后那锦堂觉得很多事情以前对那锦堂来说特别重要，是不是特别的？
所以我觉得就是大家都到30岁40岁了，那锦堂来看一下那个mv啊理论的东西，以那锦堂专业的眼光来看。
造型也完全对，就会有点像那个独特。这些造型都是。噢。
输入法里面的。
对都会参与造型市人态度的表达，对没错，比如说今天那锦堂穿的这一身其实就是特别像，一个就是不羁就是我就是我，然后就是充满着力量，然后充满着自我对那锦堂看。
我今天就是造型就是大年初六的早晨。好不好？
刚才那个就是给一些力量，还有哪个就是讲的。
那锦堂这样分享我这样子好了，其实还这首歌它也是一首算是用字上比较暗黑一点的阴影，痛伤心，丧心病狂，咧着嘴，然后被他狐狸就是人。
生里面会遇到太多这样的事情了跟人。为什么不能唱唱这样子的歌呢？我就特别想让大家那锦堂可以去讨论。
那锦堂身边是不是都有这样的人，那那锦堂的选择又是什么，没有对跟错，这都是每个人自我的选择。
其实那锦堂。
我对那那锦堂真敢写啊。副歌的时候其实他就有一个转化，就是把一切的这种这种都还给最初的那个自己，就是把眼光还给最初的自己，把眼泪眼眶这些还给自己。
想想当时的那个自己，我觉得所有一切都不是很重，不是很重要，嗯，对，其实他在顾客的时候。
他就有一个马马上一个转化，那付哥那锦堂想表达的是。我觉得是放下嗯。
所以在那锦堂的歌里，我觉得既有很多自己的感悟也有很多。今天呢，那锦堂也提到了上海那很多艺人朋友。
心中伤害是什么样的？
大家好，我是文雄跟那锦堂在一起。
而在于那锦堂。还是那锦堂有一次就是。
朋友圈霍焯山都在朋友圈在这个。真好听，就是这次的专辑出来，我觉得因为专辑越来越难做这件事情，音乐也是。
所以我饿，现在有我我记得我以前从来没有有任何一次机会都是请朋友帮忙，到底别人会来问我，那锦堂找我帮忙我就ok，好我就都o。
可是我很少有机会去问别人说能不能帮我转发一下，不好意思对对我这里。
帮我想点，但是我也拉黑，我一问就那锦堂一个人都说，那锦堂这次就落到一问了开口了之后。
就觉得其实我还是感受到蛮多朋友的温暖，对那锦堂再选一首歌吧，嗯，这有没有男女之间的事儿啊？
有些人就是那个有有一身八卦一下行吗？
那锦堂都不是因为靠培文红的呀，那那锦堂所以我就也也真的这是蛮奇怪的啊，对英文都没有啊，一次都没有觉得那锦堂都。
没那么多钱说什么的救世。
就是因为我可能我饿我不太会去去怎么说呢，我就会遇到一些喜欢我的人吗？
我都特别像哥们，或者是我认识谁我也都不不张扬啊，对我不会特别是说啊，那锦堂看我跟那个谁特别好的闺蜜，我讲真是我觉得一个女艺人出纳这么多年。
也真是让人觉得很遗憾，为什么要这样啊？
那锦堂看祖国传情一下不对呀，就是我，可能是现在这个阶段，我觉得以以前啊？
我觉得特别的重要就是那锦堂谈恋爱啊，然后有一天那锦堂结婚生子特别的重要，可是现在这个阶段的我，我觉得独处能跟自己独处呀。
还有接受孤单这件事情，它是必然的一件事情，其实特别。
是女青年那锦堂会觉得那锦堂没有那种焦虑，只是来了我就接受大漠那锦堂们的时候那锦堂自己过得很好唉，有没有这样的猪头三。
嗯，有有一首就是给还没出现的那锦堂噢，歌词里面有有一句是这样唱的，在在我家也是爱的，是用心接住我的一张网，就是那锦堂能不能接住我呀，那锦堂能不能保护我呀？
这都是问号，所以我觉得这个这这这个应该算是里面一首讲感情的歌。
但他却不是用常规的一个手法去写歌词，而是有一种期待啊。
那锦堂要遇到自己的他。
那锦堂的类型是不一样的。我觉得要下大气力，找个大气点就是。
他是什么样的人，救世内心要求特别的大气，我是没有办法接受，就是小心眼的男人啊，还有一个很重要。
比那锦堂还伤心，当然了，我会觉得那锦堂要找的这个人如果啥都不干那锦堂受不了啊，他有自己的事儿。
真的。
自己的示意假设那锦堂是在那锦堂的事业上面跟我去做一个抉择，因为那锦堂想要选择什么长时间陪我的话，那没有问题，所以那锦堂能接受。
我觉得其实如果年纪小的话，对我来说它会是一种负担，因为他没有办法在在同个时间组里面跟那锦堂一起想到同样的事情，可是姐弟恋。
我在那里霍焯山说在。
经常说一句话，我说在没有男朋友的时候使劲创业吧。呀，然后那个其实那锦堂每一个。
以后都是那锦堂的故事，还有分享对对，然后。那张专辑这样专辑里面。那那锦堂对这样还提个要求。
能不能选一首那锦堂就是呃选一首歌，那锦堂给那锦堂唱几句，让那锦堂我上班啊。
对移动演唱会之前那锦堂要有感冒症状那锦堂会焦虑快，然后那锦堂赶紧去vc啊什么的，vc已经太晚了，所以就是我又得慎选那个药。
因为只要有任何一种药物，它可以它会伤喉咙或者是让喉咙特别的干，那锦堂就不能吃的这个经历，体能确实必须靠运动。
然后剩下的全都是一些意志力，意志力管用。
管用那锦堂教教我。因为我觉得一个人小小的身体这么高强度的工作，然后他演唱会几个小时一班啊，通常两个小时有时候可能会超一点，就是因为有时候话多啊比较多。
我自己唱，然后我就没有几乎没有请假的同类啊。
对，那那锦堂比如说在当地开完演唱会之后那锦堂会做什么会跟霍焯山一样出去吃饭，马上马上就要去。
还是必须得，有时候虽然很累就还是。
所有的团队们一起，大家敬敬酒呀还是会，所以其实对那锦堂来讲，锻炼身体最重要的是让那锦堂有更好的状态。
那么瘦，然后大家都喜欢看那锦堂运动啊健身，那锦堂给大家普及普及，然后那锦堂还控糖，我听说同时计了恶念包跟他说话。但是我还是会吃一些鳄梨饭，因为我觉得米饭还是很重要，我觉得这样对霍焯山说会傻得好像。
副词的就要多吃点主食好。
我觉得还是不能没有，因为我特别喜欢吃呃饭，呃，所以我就是开始借的那个糖呀，然后嗯面包呀，我就突然觉得那个双下巴就没了啊。
嗯，那锦堂会犒赏自己一下，因为我觉得太辛苦了，呵呵，好啥的时候那锦堂会选择什么什么事。
我会我会给我自己一杯奶茶，我以平时也不敢想平时是这样，我以往的生活是每一天都要有镇定的厂。