第一关就是守精，务必做到精气不泄，才有可能筑基成功。所谓精气不露，就是男子不泄精、女子斩赤龙，让身体恢复到婴儿期，这样才能精气不泄。谁见过婴儿有胸部的？所以修行界修炼内丹道的女修，大部分都是平胸。大胸的女修要么修炼的不是丹道，要么就是跟这位侍妾一样，需要以色侍人的。当然要是修为到了师傅那个程度，想要什么形体都行，可她也没见过几个高阶女修有大胸的。长宁也没对自己目前平板的身材有任何不满，胸小穿衣服才好看。
“你说要我救命，是有人要杀你？你既然是李师兄的小夫人，为何不找李师兄求救？”长宁也不跟她绕圈子，直接问出自己疑惑。
女子在修行界待惯了，知道修行界跟凡俗不同，大部分修士行事都很率性，也乐意跟人虚与委蛇，她也不敢隐瞒，“回沈姑娘，要杀奴家的人是柳家，奴家即便告诉了夫君，夫君也无计可施。”女子说道“无计可施”时面露悲色，她是好人家的女儿，从小也跟着父亲读书认字，自然也比寻常凡女要多些见识，她知道李奇身份贵重，以她的身份是不可能嫁给李奇的，她也不敢求那正妻之位，只想将来李奇正妻入门，能给自己和女儿一条活路。
在李奇跟柳少玉订婚时，她心里是非常害怕的，毕竟柳少玉的恶名修行界谁不知道？可后来柳家迟迟没有动静，让她松了一口气，她以为柳少玉接受了自己存在，可最近她才知道柳家根本没告诉柳少玉。柳少玉在一得知她们母女存在的消息，就杀气腾腾的赶来要杀她，也亏得他们当时在外面，还有沈姑娘相救，要是在宗门中说不定她被柳姑娘杀了也不会有人出手。
李奇和柳少玉的亲事是不可能解除的，柳少玉没入宗门就想杀她，等入了宗门后她机会更多，她们母女生命迟早都要毁在她手上。侍妾流着泪道：“奴家贱命一条，死了便死了，可我孩儿却是无辜的。奴家知道这番前来是为难沈姑娘，沈姑娘为了救我同行止道君交恶的恩情，奴家尚未报，奴家实不该再提这个无理要求，可奴家实在想不出除了沈姑娘，还有谁能救奴家。”
长宁垂目看着痛哭不已的侍妾，“你既然来找我，想来是想好退路，你想我怎么帮你？”
“奴家想离开中洲，去别的大陆，奴家怎么说都是金丹修士，养大孩儿的能力还是有的。”侍妾说。
“所以你是希望我帮你瞒过元婴修士、甚至是阳神修士的查探，送你离开中洲大陆？”长宁挑眉，李家估计除了李奇，没人将这侍妾放在眼里，她现在要走估计没人会拦她，可她的女儿却不同，天随道君迄今也就这么一个孙女，听说那孩子是天随师妹教养大的，这侍妾能接近女儿还是李奇求情的缘故。
侍妾羞愧难当，她知道这件事是为难长宁，可她实在找不到别人可求了，“奴家该死！”
长宁看到她羞愧欲死的模样，暗想总算还有几分廉耻，“我不可能帮你离开，我也没那个逃离元婴、甚至是阳神修士查探的本事。”清虚宫和金乌洞本来关系就不大好，她要是做了这件事就彻底交恶了，这侍妾还没重要到让自己为了她去得罪金乌洞的地步。
侍妾哽咽道：“奴家太异想天开了，沈姑娘莫要将奴家的胡言乱语放在心上。”她跪下给长宁行礼，“沈姑娘为了奴家母女，得罪行止道君，奴家万死莫辞，今生无法报答姑娘了，来世做牛做马也要报答姑娘恩情。”
长宁摆手，“我救你也不图你报恩，我不可能帮你离开，可我能指点你一条出路，当然成不成功还两说。”
侍妾大喜，“求沈姑娘指点。”
“你女儿也有七八岁了吧？也应该正经拜师学艺了。天下那么多门派，除了太白剑宗哪里都可以去。柳少玉手再长也不可能伸到别的宗门去，你也可以借着照顾女儿的名义，跟你女儿一起过去。”长宁顿了顿，“我跟你素不相识，你都有胆子来找我，为何没胆去找李师兄？李师兄固然有负于你，可他也奉养过你父母，又一心待你，总不会看着你们母女白白送死。再说你女儿留在中洲是天随道君的孙女，去了外大陆她只是一个普通散修之女，你真想她前途断送？”
侍妾听了长宁的话越发羞愧，“多谢姑娘指点！”她是对李奇有怨，才想着带女儿一走了之，现在被长宁这么一说，她也知道自己之前举动有多幼稚了，莫说自己能不能离开，就算离开了也是害了女儿一辈子。
长宁微笑：“我一会派人送你回去，就说你来谢我救命之恩。”长宁会这么提议，是因为李奇还算有良心，如果换了别人，这对母女说不定等不到她来救，便已经死了。
侍妾对长宁越发感激，“沈姑娘仁善，你将来若有差遣奴家之处，奴家万死莫辞。”
长宁一笑，“你在这里休息一会。”