正如沈承昱所说,《偶像的诞生》第三期节目采用的分组对抗模式。
练习生们被分成十六队,从而就有了八个对照组。
“十六位队长的选择标准主要有两方面,八位看的是努力，八位看的是能力。”
沈承昱刚说完这话，秦可薇就在一旁继续道：“能力组基本就在就目前a班成员中产生，至于努力组嘛——大家可以自己想下个人练习时长,猜猜自己有没有可能成为队长呀。”
“啊啊啊啊啊原来练习时间长也有机会当队长！好后悔啊，感觉自己不比别人多多少。”
“感觉吴远航应该可以入选,好像每次见他他都在舞蹈室里哎！”
“我的练习时长好像也不少,不知道有没有可能成为队长......”
大家你看我我看你,估算着谁的练习成绩比较长。
“按照联系时长选队长吗？”贺星华的眼睛倏地凉了起来,不免对着自己队友道,“啊啊啊啊，那样的话我们四个应该都是队长吧！”
f4对舞台足够热爱，又是魂体不需要休息。但凡有时间他们就会去到舞蹈室跳舞,说起来他们想要个队长的位置一点都不过分。
很快，顾文安便出来公布了八位努力队长的名单：“第一位努力队长他来f班，从入住我们公寓到现在他所有时长加起来超过七十小时！”
“天啊，七十小时，这也拼了吧！”
“第一个队长居然是来自f班的哎，就是不知道是谁。”
“所以天赋是很重要的吧,这么努力不还是f班.....”
“喂哥们，你这么诚实说话会挨打的好吗？”
练习生们你一眼我一语，都在等着顾长安宣布谁来自a班的队长。
刚才的议论声顾文安也听到了,他没有急着公布名单，反而沉了脸看向众人：“你们真的觉得努力没用吗？”
“不是！”
“有用的！”
“不一定！”
底下的练习生先是沉默片刻，随即三三两两表达意见。
多数人都说不重要，也有人小声坚持着自己的观点。
顾文安等他们七嘴八舌说的差不多了，这才继续道：“确实，很多人努力了不一定能成为那个最好的。可是你们有没有想过，努力不一定成功但是它一定是有收获的。我觉得不管是作为练习生还是偶像，努力这种精神是必不可少的。总有一天你们会明白，能支撑着你们一直走下去的，必定是你自己一直坚持的东西。”
顾文安说完这话，随即清清嗓子道：“姚玉龙，恭喜你成为努力队长。”
“天啊玉龙，恭喜你！”
周遭的练习生听到名字第一反应就是回头恭喜，说不羡慕那是假的。
“谢谢大家。”姚玉龙自己都不敢相信，惊讶捂住了嘴巴。
顾文安招手示意他走到前面，话里话外带着鼓励：“你的累计练习时长高达七十个小时，是什么让你这么努力？”
姚玉龙从f班走出来，脸有些发烫，表情很羞赧。他的个子不算高，样貌也只能称得上是清秀，属于那种站在练习生中一眼找不到的存在。
他从顾文安手里接过麦克风，不自觉垂眸看着地面，显然还不习惯被这么多人关注：“我其实也没想太多，就是觉得好不容易有这么个舞台这么个机会，我想好好珍惜。我们公司很小最近经营状况也不是很好，没准这是我最后一次机会了......”
姚玉龙说着话就红了眼，心里有些许难过：“我长相平平能力平平，可是我也有自己的音乐梦。我也没想过一定要留到最后或是怎样，我就是觉得只要我在这一天我就努力一天。这样即便是真的到了离开那天，我也没有遗憾......”
只有拼劲全力努力过，才能对的起自己长久的付出跟努力。
陆煦抬起手为他鼓掌，很快周围就是掌声一片。
在陆煦看来，姚玉龙这种男孩子虽然普通，可是却又是无比闪光的存在。
他清晰的知道自己的平凡，也清晰的知道自己不凡之处。他也有梦想，也在为之努力，哪怕最后结果可能不尽如人意，那也是以后再去计较的事情。
“呵。”旁边传来一声轻嗤，陆煦偏头就见蓝高杰脸上带着厌烦，显然不是很喜欢姚玉龙，“以为光靠努力就够了吗，这么大了还这么幼稚真的好可笑。”
他的声音不算小，a班练习生基本都能听得到。
“差不多就得了，人家努力就值得尊重啊，至于这么冷嘲热讽吗？”许昊明看不惯他，忍不住怼了句。
蓝高杰也不甘示弱，白了他一眼：“你一个大少爷什么都不懂就请少说两句可以吗？”
f4在一边都觉得有些看不过去，这人不仅长得一般人品也没好的哪去。
季修年听到这边动静瞬间一眼扫了过来。
他的威压太强，几人下意识就停止了争论，乖巧的像是被班主任抓包的学生。
这边顾文安还在继续宣读名单：“第二位努力队长来自c班，独自累计练习时长五十小时！”
“c班，不会是我吧？”
“要点脸，你天天宿舍里面睡大觉梦里来的五十小时？”
“我好像知道是谁了，感觉是思远哥......”
这边的人才刚预测完，顾文安就已经给了提示：“他在初次测评中是a，结果二次测评跌落到了c。可是他并不气馁，他说过早晚会凭借自己的努力回到a班......柴思远，恭喜你成为第二位努力队长！”
“哇我猜的没错，果然是他！
“远哥恭喜你！”
“平时跟我们一起侃大山，结果背地后里偷偷努力，可以啊你！”
......
相对于姚玉龙来说，柴思远的性格更外向，人缘也更好一些。
大家嘴上开着玩笑，心里却是真的为他开心。
“你们知道的，舞蹈是我最不擅长的东西，我因为在舞蹈当面摔了跟头一下从a到了c。”柴思远说这话的时候不由笑笑，像是在自我惋惜。可是没等大家安慰，这人话锋一转又笑了起来，“可是正是因为我舞蹈功底不好，我就拼命练习，结果拿到了努力队长的名额。所以说，短板是我们成功路上的绊脚石，可是只要足够努力，绊脚石也能进化成为成功的基石！”
这话说的漂亮，当下掌声不断。
临下台前柴思远还不忘补充了一句：“当然，如果可以选择，我更希望自己因为能力成为队长。”
“远哥你想的倒挺美，不过说实话我也想哈哈哈......”
底下嬉笑一片，气氛好的不得了。
顾文安又继续宣布努力队长：“吴远航......申学义......周御......”
五分钟后，八位努力队长一共宣布了七位，顾文安不由暂时停下来：“你们猜猜，这最后一位努力队长会是谁呢？”
“不知道啊，估计是b班的吧。”
“我感觉应该是f班，毕竟这样跟能力组放一起更像是对照组啊。”
“反正是谁都不可能在a组，毕竟a组都是种子选手啊.....”
猜什么的都有，唯独没有人get到正确答案。
顾文安见状不由笑着摇头，随手将麦克风给了季修年：“年哥这是你粉丝，所以你来宣布比较好。”
“粉丝？不会是我想的那位吧.......”
“a班也有努力队长吗天！”
只要一提季修年粉，大家脑海里瞬间就想到了一个人。
果然，季修年看了眼名单，随后勾勾嘴角：“陆煦，恭喜你成为第八位努力队长！”