<p>太极，八极，八段锦，五禽戏，形意拳……
各种武学流派的功法，都有内外之分。
不管什么功法，若只是以强身健体为主，则习练外加功法，自然是绝妙的养身之法。然而，若是以增强身体素质为主，那么就必须要习练其内家功法了。
现在网上曝光的许多功法，其实都是属于外家功法。
比如说公园里练太极的老头老太们，他们就是练的外家太极。
而真正的内家功法，往往是秘而不宣的。
这倒并不是那些流派的武者们敝帚自珍，实在是因为不适合。
外家功法以养身为主，久练可以强身健体，对于身体素质的增强并不显著。然而内家功法则不一样，内家功法是真正的以增强武者的各项身体素质为主要目的，再说得通俗点，那是为了增强武力值。
何谓内？何谓外？
如果简单一点理解的话，就是功夫作用于身体的外表和内部。
所谓内蕴一口气，想要蕴养出一口气，自然是从身体内部蕴养出来的，所以真正的武者们自然都是习练内家功法。可是如此一来，又有新的问题诞生了。众所周知，人的体内各个气管都是非常脆弱的，经脉穴道也同样很柔软，若是经常习练的话，时间久了，就会在体内留下些许暗疾。
这些暗疾并不致命，甚至不见得有多大的危害。
可有一点对于武者来说却是无法忍受的。
那就是会成为你突破更高层次的最大桎梏。
比如你想要成为破碎虚空的存在，那么体内的暗疾就是你最大的阻碍。
当然这只是一个比喻，毕竟破碎虚空终究只是属于传说。
这也是之前苏昀的师父唐老为他专门去采了很多药材的原因，他就是想要将苏昀体内的那些暗疾给消掉，只是那种方式不太适合苏昀，毕竟苏昀练武的年龄是在太大了，根本不可能经受得住药力。所以唐老才告诉他有一定的危险性，最终给苏昀也是选择放弃了。
不过还有一种方法可以慢慢改变。
准确的说，还有两种。
一是借助呼吸法，然而这种办法几乎可以无视掉了。现存的呼吸法根本没有完善的，只有完善的呼吸法才有洗涤体内暗疾的作用，因为依靠完善的呼吸法，可以吸收天地间虚无缥缈的灵气，借助灵气冲刷，自然什么暗疾都不在话下。
第二种方法就是药膳。
现在流传的药膳之法只是皮毛，对于武者来说，效果微乎其微。
就连唐老都找不到真正的药膳之法。
所以他才想要以更加直接的方式去为苏昀解决暗疾，虽然危险，但也是一种方法，若是成功了，苏昀以后的武道之路自然一马平川，甚至被唐老寄予厚望，也许可以去尝试着冲刺那前所未有的境界。
苏昀在喝下药粥之后，他便是已经隐约有了猜测。
体内那些看不见的暗疾消失了一些，虽然只是很少的一部分，但苏昀依靠气感，自然能够感应得到。
“这药粥可不能多喝，以你现在的境界，喝第二碗只会弊大于利。”
任何事情都有一个度，过犹不及。
诞生内力的甄家成，现在都只能喝一碗半。
苏昀目光复杂，他看着甄家成，最终还是没有忍住，“这是药膳吗？”