就发米，没油的时候就发油的。
他的胸肌发达，腹肌明显，而我……胸肌还是有一点点的，但是，这小肚子……捏着肚子上的一圈肉，我突然想到了减肥。其实减肥很简单，只要每天快吃饭时上天涯去看看理智大湿发的寒国美食贴就可以瘦下来，真不知道为什么理智大湿总能找出些像呕吐物或排泄物的照片。
换好了衣服，我轻轻的关上门，出去锻炼去了。
跑了一会步，觉得好累，现在城市里的年轻人还比不上那些老年人锻炼时间多。在大学时我还有做些运动的，但是之后就没怎么动过了。
这些年来天天不是开车出门就是坐在诊室里，我的身体其实已经有些亚健康了。
从家里到菜市场要过一条街，但平时在那条街的街边就有不少卖菜的，价钱还比菜市场和超市都要便宜一点。平时一直都有不少的师奶们会在这里买菜，我也常常会在这里买一些，总觉得我在这里买菜时挤在一堆女人中间很是奇怪。
谁说君子远庖厨的，君子也是人，也要吃饭。别以为只能女人下厨房，各大餐厅饭馆里的厨子多部分都是男的。我单身的时候是自己买菜做饭的，和婉婉结婚后也是我买菜做饭的，现在和薜瞳在一起依然是我买菜做饭。为自己或自己喜欢的人做饭，这有什么不对？
跑完步，买了菜之后走回家，经过楼下的楼梯口时我突然想到信箱里应该会收到单子了，就打开信箱把里面的东西全拿了出来，站在信箱边筛选着。也许大家的心理都差不多，所以大家都对管理处在信箱旁边放的垃圾桶非常的感谢，觉得这太人性化了。
花花绿绿的是超市的海报，现在各大小超市都喜欢每过一段时间就出新一期的海报，各种的食物、生活用品全都有，几乎每个小区周边的超市都定期会让人将它们最新的海报投递到附近小区每一户的信箱里。我把手里的海报一翻，先抽了出来放在信箱上面，这个可以留下，回头去买东西去，毕竟捡便宜这种事谁都喜欢。
接下来的是水电煤气费和管理费的单子，这当然要留下来了，毕竟要知道自己一个月在这方面产生多少费用，有时费用不对的时候也可以拿来做为凭证。像有一次我收到的帐单上显示我的电费一个月用了一万多度，还好我去找它们才知道他们换了新的电表，把我这些年的用电度数给我算到一起去了，要不是我去找它们，它们还真会扣我一万多度的钱呢。所以帐单什么的，一定要看清楚，免的不明不白的就中招了。
水费还行，煤气费也合理，管理费和上个月没差多少。不过……这电话费……我和薜瞳都有手机，家里的电话平时都是装饰，每个月都只是比月租多一点点的，怎么突然间多了几百块，看来我回头要去找电信局了。
在一堆广告里夹着一张明信片，来自于一个我不认识的城市的不认识的人。上面只有两句话‘海内存知己，天涯若比邻。’看到这两句话，我就知道是我在天涯网上和大家玩交换明信片活动的成果了。
等我把什么外卖单、投资单、广告单之类的全扔掉之后还剩下一本宣传小册子，里面的内容是提倡大家都吃素食的，说什么吃肉食的人会有这病那病，吃素的种种好处。我虽然不是完全吃肉党的，但是完全吃素也不可能，尤其我家还有个正在长身体的苏楠，如果天天吃素那将来我家苏楠不长个了怎么办？更何况，人类为什么要养猪牛羊鸡鸭鹅？因为它们及它们的副产品可以吃啊，如果人类以后都不吃肉了，那么那些为人类提供肉食的动物会怎么样？大家都不是救世主，就不要装了，能拯救我们这个世界的方法不是吃素或去练什么功。我唯一能做的就只有自己将荤素营养搭配好，不要做无谓的浪费就好，拯救世界的工作就交给内裤外穿的超人或是每次只能雄起三分钟的凹凸曼吧。