修内：又叫练脏，是通过呼吸吐纳使内脏强大，呼吸连绵深远，体力悠长，吐气生香，无病无灾，百毒不侵。
成精：修炼气息，淬养血液，练血成精，内脏和骨髓强大之后，进过修炼，全身血液也焕然一新，练血汞浆。
化妖：周身血脉转化妖血，周身气息迈入妖道，感悟妖气，化身半妖之体，战力加倍，再增甲子寿元。
看着一个个境界的划分和解说，长风羽眉头渐渐舒展，时而又渐渐皱起，足足两个多时辰之后，才直接的将两本书一丢，撕得粉碎，毁掉了。
“这玄气的修炼是本着姹女帝国这样特殊血脉的人族来的，修炼的核心正是血液之中的妖血，我妖法之中倒是有一门纳血炼体的小术，一会儿万一这道门的符印不起作用，我就干脆的试试妖法，虽然没有妖力，但这种小道，只要神魂之力足够强大就能够施展一二了，总好过被察觉不能够修炼被当成废物杀死的好埃”
心里有了盘算，长风羽脸上也舒展开来，他本以为那妖血灌体就是任由那女子直接为他灌血入体，哪里想得到竟然是让自己来吸纳，当下心中的石头才总算是放了下来，站起身摸摸自己皮包骨头的身子，纵身一跳，直接噗通一声的进入了其中。
“蔼———这么浅啊，差点摔死我，早知道就乖乖的走下来了1
哪知道，刚一跳，随后就是一声的惨叫，长风羽直接的摔在了血池的地面之上，捂着膝盖，露着脑袋嘴里直呵粗气，疼啊，谁能够知道这血池只有没掉他腰身的高度。
一便骂骂咧咧，长风羽眼睛深处却是不动声色的闪动了几下，这一跳却是他故意为之，因为他使用那纳血的小术就需要自己身体之上有一个血液进出的伤口……
“嗡————”
就在他大呼小叫之时，身体之上顿时的亮起了一道白色的精芒来，直接的包裹着他的身体开始了那灌血的秘术。
“咕嘟咕嘟咕嘟————”
几息之间，那整整一池子的血红液体就直接滚动了起来，像是沸水一般的开始翻覆不休。
热！与此同时，长风羽也感受到了一股前所未有的燥热来，整个身子之上，竟然开始蔓延出来了无尽蓝色血管，没有多久就是遍布周身，好像是被剥了一层人皮一般，甚是狰狞可怕，这血管的样子像是一张大网，一出现，还不断的闪烁了起来，竟然在缓缓的吸收起来了那血液的力量……
灌血！此刻他才知道了那灌血之术到底是怎么一回事了，他们这样的人体根本就不是纯正的人体，灌血，或者说是炼化血液好像是天生的天赋一般，只要触发，就好像是能够自主的吸纳那血液，随着这灌血的展开，长风羽不由的惨号起来。
皮肉疼痛，冷汗直下，他感觉到自己好像是被刀斧劈砍一般，整个身体都在疼痛，而那燥热的感觉也是一阵胜过了一阵，他感觉自己整个人都好像是在沸水锅里面慢慢的开始煮烂……
疼痛，剧烈的疼痛像是催眠的药剂，只是一刻钟，长风羽就感觉到了前所未有的眩晕。
“不对，我不能够昏晕，玄气，对引血，我引1
突然之间，眩晕临头，长风羽却瞬间惊醒，看着自己已经肿胀起来，足足的“胖”了一大圈儿的身体，顿时的心生后怕，赶忙的按照那《玄气化妖》之中的引血一层修炼起来。
虽然现在换了身体，可是他现在早已修练过了，即使在套路和运转的路线之上不一样，可是以他的聪明也决然不是问题，仅仅半盏茶的时间，就陷入了沉沉的修炼之中，神识引血，推波助澜，那血液像是滚滚浪潮，一波波的被神魂引导流动。
从开始的生疏，一刻钟才一次，到最后几乎没几息就一次，血液越转越快，整个血池之中的血液也是飞快的下降了去。
“咕嘟咕嘟————”
突然之间，在长风羽的身上，无数的毛孔像是喷射一般的瞬间挤出来了道道黑色粘稠油污，竟然洗练出来了许多杂质…………
这时候，谁也没有注意到，在他的下腹位置，有缕缕血气消失不见………