除了大量的体能锻炼，还需要进行药浴，残酷点的都需要进行极限锻炼，比如以灵火淬体之类的，或者是其他的，总之都是相当残酷的。
至于为什么不在空间里，虽然空间的灵气足够，本身也是一个法则完整的小世界，可惜却感应不到天道，那样对于修行不益。接下来一年的时间云想裳大半时候都用来修炼，偶尔会进入空间去科技区进行虚拟对抗训练，这个是可以提高人的对战能力的。
她、球球和索亚共同给这个虚拟对抗系统进行了一番改造，在里面加入了修士斗法场景，以前也有魔法对抗、魔物对抗、提速对抗、异能对抗这些，都是云想裳自己慢慢收集资料然后加入进去的，有了球球的帮助，这个系统更是升级了一番，更加逼真完善。
等到下次穿越到来，云想裳已经成功的突破了八成，进入了九层，丹田也扩大了一倍，不过丹田的外层却已经不会在变化了，达到了她身体的极限，现在是内部扩张，就如同在丹田之中进行了一番空间拓展。在此之前云想裳还担心丹田在扩展就超出她身体的承受了，没想到等到丹田扩展的时候发现无法再次扩展居然就开始内部拓展了。
这一次，云想裳倒是清楚的感应到了仿佛一层无形的屏障被撑开，而经脉似乎也是同样。这才明白，原来小说里面说道的还真有，不过是在外层不会改变的情况下才会从内里改变，而外层的大小决定也会影响内里的扩张大小。
再次进入穿界门，这一次云想裳就熟练多了，很快的就找到了一个打开的空间之门飞了进去，在穿界珠能量的带领下，找到了一具符合情况的身体进去。片刻之后，躺在床上的人才缓缓地动了，动作有些僵硬，从床上爬起来的人仿佛是僵尸苏醒一般动作僵硬。
没想到这一次的身体已经开始僵硬了，云想裳艰难的指挥着四肢行动，这具身体死亡应该有1个多小时了，生机将断，还真的是借尸还魂了。可惜并没有其他合适的身体，现在，她首先要做的就是延续生机。
拿出之前用变异仙人掌炼制出来的生机丹，自然不可能复活死人，只有在人死亡后身体还未僵硬的情况下服用才有效，而且只是补充生机，如果是魂体消散那是没有用的。对于她这个接下来一段时间内都需要一直借尸还魂的人来说这样的丹药那绝对是必备的。
丹药入口即化，一股热流快速的涌向四肢百骸，还没有完全死亡的细胞瞬间被滋润，而开始冷却的血液也逐渐恢复热度，云想裳精神力注入血脉当中，开始推动血液流动，心脏也开始缓缓跳动起来。借尸还魂哪有那么简单，如果刚断气还好，像这具身体身体都开始冷却僵硬了，及时恢复生机没有推动里血液也不会流动。
感觉身体不那么僵硬之后云想裳快速的服用了几枚丹药，补血丹、小还丹、和延寿丹，延寿丹和生机丹其实都是相同的药效，都是补充生机的，生机丹是白莲圣母诀里面的一种特制丹方，材料珍贵可以活死人，延寿丹只能延年益寿。想了一下云想裳还服用了解毒丹和洗髓丹。
她在那之前已经触动了记忆细胞接受了记忆，原主叫做百叶，今年18岁，家里属于暴发富的那种情况，十岁那年父亲因为投资成功一夜暴富，作为独生女的她可以说是一步登天，被宠的有些刁蛮任性，但是因为暴发富女儿的身份并不被上层社会认可，被那些世家小姐们排斥，就有些叛逆了，不好好上学，打架斗殴，吸读（同音字）飙车都干过。这一次死亡也是因为吸读过量造成的。
读品这东西可以致幻，让人吸食之后产生飘飘欲仙的那种幻觉，而且会让人上瘾，从此离不开，想要戒掉何其的困难，意志不坚定的人基本上粘上就摆脱不了，不过这种玩意对于修真界来说也只是一种普通的毒素而已，一枚解毒丹就可以搞定了。修真界的读品那才叫恐怖，想到曾经看过的某种被灭绝的禁药，云想裳就打了一个冷颤。
吃完丹药云想