殿下要是还想看书,尽量看两刻钟就休息一刻钟,做一做眼保健操,放松眼睛。不过裴清也知道让太子不看书是不太可能的,他自在是因为谢云煜不会给他太大的压力,但是太子要是不看书,那结果
周凌同样如此,所以裴清还是给出了解决办法,看书归看书,不能让眼睛一刻都不休息。
眼保健操是什么?太子问。
裴清当即就给三人做了一遍操,口中还念着一二三四的节奏,还别说,做完一套眼保健操,裴清感觉眼睛都舒服了点,这种按摩眼睛穴位还是挺有用的。
这种自己做比较方便,不过你们要是不愿意自己做,也可以让人来学一下,让他们帮你们做。裴清做完说道,这做眼保健操正常情况下是自己做,但是自己做有时候也会犯懒,那就让别人帮忙做也是可以的,反正在场的人都不缺人手。
不过裴清是这样说了,可在场三人都表示要自己先学一学,不管后面是自己做还是让人按,先学会了再说。
一套眼保健操的按法很简单,裴清粗略的教了一下,三人就都学会了,也都模仿着裴清的做法给自己按了一遍。
周凌不知道是真有用还是他的心理作用,按完后感觉眼睛周围舒服多了,之前双眼很是滞涩,像是气血堵塞了般,眼睛格外倦怠,而现在气血似乎通畅了不少。
而且裴清口中念的节奏也是刚刚好,不念那节拍,按着按着节奏就有些乱了,而心底默念节拍,就节奏刚好。
这眼保健操好管用!太子停下手里的动作,惊喜道。
裴清觉得太子这表现也太浮夸了,眼保健操就是个按摩,何至于让太子这么惊喜,没想到太子说完,周凌也对眼保健操赞不绝口,还问裴清这个要不要保密。
虽然裴清没有说这操的来历,可周凌觉得这应该是裴家秘传的按摩方子,裴清愿意教给他们是好,可他们也不能随意再教出去。
不用保密,这个就是为了保护眼睛的,如果保密了,那能保护多少人的眼睛。裴清摇摇头道,不过这个眼保健操需要经常做,一天要做个两遍才行,动作也要准确,你们要保护眼睛那就好好做。
太子离开的时候还准备把裴清画的视力表也给拿走了,当然,他不是要原件,主要是让画师再重新画过一份,等画完了就给裴清送回来,因为太子也想要皇帝皇后测一下,好让两人也注意保护眼睛。