一个闹钟在枕头边上，触手可及，方便听见声音的同时就狠狠的扔出去，另外一个闹钟放的远远的，这样手够不着，当然就必须起床关掉，这样人也就醒了。
李伟杰坐起身来，深深吸了几大口清冷空气，全身肌肉配合着呼吸做着轻微地脉动调整，睡意立刻从身体中驱除出去，翻身下床，走进卫生间。
当李伟杰来到操场的围墙外时，远远地就看见在他和夏薇薇约定的地点，一个优美矫健的身影正在舒展活动身体。
没想到夏薇薇已经来了，他快步走近前去。
与此同时，正在跳健身操的夏薇薇也发现了他，明亮的眸子瞬间闪过一抹温柔的笑意。
停下轻灵舞动的肢体，夏薇薇轻轻拭了拭额头的汗，随手整理了一下扎起马尾的头发。
李伟杰走近，夏薇薇冲他笑着打了声招呼，抬起皓白的手腕，看了一眼粉红色的精巧电子表，道：“还不错，没有迟到。”
“薇薇姐早，我来了。”看着身着运动服，绑着马尾，因刚运动完而面色红润的她，李伟杰觉得此时的她与昨天的她又别又一番风味。
“别刚来就愣站着，你也去活动活动。去，绕操场跑个一万米吧！回来我再和你说说今后英语辅导的安排。”从他的目光中，夏薇薇当然知道他在想什么，所以她轻轻推了他肩头一把，打断了他的胡思乱想。
“要是你实在跑不下来，今天先跑一半吧！”她临了又找补了一句，一万米的确有些恐怖。
“嗯。”李伟杰随口答应一声，当他跑了几步后，清醒了过来，“一万米？当自己是马拉松选手么？”
他心中不甘地嘀咕着，腿脚却因顾及“答应了她”的面子问题，一直没有停下来，若是突破《拳经》第二层之前，跑一万米绝对能把他累得够呛，可自从突破了瓶颈，达到了第二层境界之后，
开始的五千米，李伟杰跑得还很轻松，但是当跑过八千米时，李伟杰的身体已经有些感觉吃力了，他不是慢悠悠的跑，而是中速奔跑，虽比不了飞人刘翔，但是速度慢的绝对有限。
拉风箱似的喘着粗气，脚上象坠着铅，沉重麻木得好似不是他自己的，他的肺和气管因受大量冷空气的刺激而火辣辣的疼，头也开始裂痛。
就在只剩最后一千米的时候，突然有一股清清凉凉的气流，自头顶沿两颊、前胸缓缓地一路降至小腹部，过会阴，又沿脊柱，由背部上升回到头顶，而后又继续不断地重复这一循环。
李伟杰惊奇地发现，随着气流的运动，他原本感到的那些因跑步而造成的痛苦都逐步消失了，他的身体现在是前所未有的轻松舒畅。
这不知名的东西就象自上而下由山顶滚下的一个小雪球一般，越滚越大，越滚越快，一会儿功夫，已经比刚出现时粗大了许多。
最后一千米的速度，李伟杰甚至打破了百米世界记录，而且是连续打破了十次。
一万米跑完，李伟杰减慢速度，小跑着回到夏薇薇身边。
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