早晨，一个时辰的全速奔跑，泉一以魂圣级别的速度，在仓库前的宽敞地面奔跑，奔跑时引起的风，吹的树叶纷纷掉落。
divclass=quotcontentadvquotgt甚至，结实的木制仓库，也在强风中，摇摇晃晃。
不得已，泉一停止了清晨的锻炼。
“声势太大，符合我的负重必须尽快准备。”
越发强大的实力，对修炼场地的要求也越来越高，这也是很多强者会选择远离人群，隐藏于野外的原因。
结束早锻，泉一早餐吃了烟熏的两万年魂兽肉。
吃到七成饱，泉一立刻运转魂力迅速消化和吸收，由此循环往复。
数十斤的魂兽肉，就被泉一吃的一干二净。
这还是泉一身体消耗比较少，如果泉一完成极限锻炼后，再吃，绝对可以吃下多几倍的量。
吃完早餐，泉一来到仓库内。
开始了他的另一个锻炼。
精神修炼法。
也就是化刚为柔的锻炼。
泉一伸出手掌，魂力凝聚到掌心。
暗红色的硬质薄膜均匀的覆盖在掌心处。
“乒！”
用手指一弹，坚硬的金属声响起。
在四十九级等级下，泉一的刚，在凝聚力，单位蕴藏的魂力量等各个方面，远超突破前。
在硬度上远远超越了精铁，快要达到铁精的硬度。
原本精神力的消耗最大的环节就是从开始到凝聚完成的那一刻，完成后精神力的消耗又会大幅下降。
魂力结构的稳定性。
就是刚的奥秘。
现在，泉一要做的就是抛弃稳定性，将魂力变回活跃的状态。
泉一的精神力从用力的状态，渐渐放松。
平滑的薄膜开始剧烈震荡，坚固的结构，在解除的瞬间，稳定的魂力立刻从手掌飞速脱离。
整个过程异常迅捷。
等泉一迅速停止脱力时，大半的魂力迅速消散。
勉强留下的另一半魂力，成功变成了一种液状的状态。
泉一现在的精神高度集中，所有意识体融为一体，这才勉强做到这个程度。
现在的问题，就是在转换时，泉一无法完全停留全部魂力，另一个是，光凭剩下的一半，根本就不够维持要求的一半时间。
一个小时后。
长时间维持紧绷的状态，精神力消耗实在太大。
甚至都无法等到魂力自行流逝，就因精神力短缺自行解散。
“额~。”
泉一痛苦的按住额头，发出了轻微的哀嚎。
精神力消耗殆尽的状态，让泉一产生了剧烈的头痛。
这就是泉一现在的极限状态。
泉一从烈阳之心拿出装有青竹酿的酒葫芦。
抿了一小口。
炙热的液体，进入身体的感觉依然无法让泉一适应，但一股清凉的气息，涌入他的脑海。
缓解了泉一的剧烈头痛。
虽然，泉一的身体对青竹酿产生了一定的抗性，导致无法快速增幅他的精神力。
但，对它对精神力的恢复，有着奇效。
精神力的消耗和恢复，在青竹酿的作用下，以惊人的速度进行着交替。
同时，泉一的精神力也在这个过程中，得到了长足的进步。