突然觉得他也应该把锻炼好好的重视起来，不然真的要变成一个体能废柴了。
陆宁靠在门口休息了一分钟，看看全程跑完，但是一点不喘的林狸，就知道自己进步的空间还是大大的有。
抖一抖粘在身上的衣服，出的热汗都要变凉了，陆宁对祝圆说：我先去洗个热水澡。
祝圆说：快去吧，我帮你煮牛奶。
林狸咽下到嘴边的话，改口对祝圆说：那就麻烦你了，我也去洗个澡。
果然，祝圆很是开心的接过这个任务，转身就去了厨房还不忘说：那大家每人一杯好了。
陆宁快速的收拾完自己，正好赶上祝圆的爱心宵夜，林狸已经在厨房帮祝圆打下手了。
带着热牛奶和一碟子点心，陆宁说：我回房间去吃。
林狸在后面说：到时候我帮您收拾餐盘。
陆宁人已经走的看不到了，只有声音传来说：到时候我自己收拾就好。
进屋把餐盘放在桌子上，坐好，调整好角度陆宁才给肖奈打通讯。
很快，那边就接了起来。
对上肖奈温和的笑脸，陆宁瞬间就变回了以前那个甜心omega。
声音都带着甜度的喊了一声：母父，晚好。
肖奈仔细的打量了一遍镜头那边的陆宁，才笑着说：晚上好，宁宁，是有什么事情吗？
肖奈说的温柔和自然，陆宁却忍不住小脸一红。
不怪肖奈这么说，陆宁自己随便一想，都知道很久没给家里打通讯了。
今天要不是有事情，怕是都想不起来打通讯问候一下。
陆宁羞窘的样子全部给肖奈收到了眼底，心里想果然还是一个小孩子，被长辈看几眼就自己不好意思起来。
从接通讯的速度就知道肖奈也是想人的，但同时心里还是有些责怪的。
林熙这个没心没肺的alpha就不说了，肖奈从来没指望过。
陆宁这个小棉袄omega是怎么回事，这么久不说给家里打个通讯。
肖奈也想过主动去问一问，从下面收到的消息也知道陆宁是真的忙。
学习，体能锻炼，机甲学习，还碰上了万树学院的事情。
孩子想变优秀，肖奈是绝对支持的。
只能看着下面收集来的信息，看看后放下了打通讯的手。
欣赏了一番陆宁歉意中带着小讨好的神情，肖奈才说：还以为我们宁宁都把家忘记了。