实战这部分往往是放在最后的，有些人练了几个月也不见得能达到这一步，让沈野和自己练肯定不合适，想了想，祁笑说：“那来练下棍靶吧。”
这个练习主要是为了训练反应速度和灵活性，其中一人用泡沫棒进行攻击，另一个人出拳回击防御，而因为是泡沫棒，即使被打中了也不会痛。
今天主要还是为了录节目，没必要太过追求专业性，如果只是单纯的击靶练习也有些枯燥，所以祁笑才想到了这个。
于是他便拿了两根泡沫棒和沈野开始了对练。
然后沈野又是被一顿胖揍。
这到底是为什么！原先沈野还能承认或许是人家的脑子比自己的要好使，可四肢发达总该是自己的了吧，为什么还会这样！
祁笑倒没什么意外的，虽然他很久没练有些生疏，但先前练得多的时候都能和俞夜对打呢，也只比他哥哥差那么一点点。
沈野忍不住衷心夸赞：“你很厉害。”
他开始庆幸自己还好一开始没有提出想和俞夜pk，那场面估计会更难看。
另一边，陆星凉正默默打着沙袋，毕竟祁笑一次只能和一个人对练，相对而言陆星凉这边就被冷落下来了。
其实初学者并不适合进行沙袋练习，倒也不是难，只是没练到一定程度的话作用不大，不过陆星凉击打沙袋的动作十分利落，似乎也并非第一次接触拳击。
祁笑凑到他那边问：“前辈，你练的怎么样？”
想了想，他又说：“一个人打沙袋也无聊，要不你和沈哥对练试试吧。”
沈野也笑着道：“是啊，祁笑太厉害了，我完全招架不住啊。”
陆星凉倒没拒绝，这时另一边的俞夜却忽然出声道：“既然这样，不如我们两边分别pk，正好也能检验一下教学成果。”
这下祁笑明白为什么先前俞夜竟然一点也不在乎教谁了，原来他是想着这一出。
对抗性比赛这种能够提升节目效果的环节导演当然不会放过，当即道：“我觉得这个提议很好，不过为了保障嘉宾的人身安全，本次比赛只能使用泡沫棒进行攻击，双方互换攻守角色，三分钟为限，以击中对方次数多者为胜。胜利的一方每人都可以获得上期节目中任意嘉宾填写的姓名的知情权。”
听到导演这么说，祁笑猜想这个环节估计是早就设计好了的，很可能是俞夜主动提出的，不然怎么这么快就能想出具体的规则和方案。
不过这次获胜的奖励确实很诱人，至少比射击比赛那次不知道要大方多少，好歹能得到的是个确切的答案。
祁笑都有点心动了，他其实还是挺想知道陆星凉写了谁的名字的。
“现在老师们还可以继续给学员辅导，以及进行战术上的讨论，比赛将在二十分钟后开始。”导演宣布道。
祁笑这下可犯愁了，他这边都是男生，按理说应该是要更占优势一些，不过他也有注意过那边的状况，似乎宋湄对这方面也挺擅长的，至少肯定比沈野强很多。
而自己又没办法赢过哥哥，所以最好的办法应该是让沈野对俞夜，他对宋湄，陆星凉对江霏，这样他们应该就能拿下两局胜利。
可俞夜也不是傻的，肯定也会想到这一点。
果然，俞夜很快就道：“我认为由双方轮流指定要挑战的对手，这样比较公平，邵导您觉得呢？”
祁笑马上反驳：“那先选的那一方还是占优势。”
俞夜不为所动：“所以我把这个优势让给你。”
看来俞夜并不在意输赢，只是单纯想和陆星凉比赛。
这是怎样的小学生一般的执着啊！
祁笑不高兴地说：“你们队女孩子多，我不要你让着我。”
俞夜倒也不客气，轻哼了声，说：“那我先选陆星凉。”
果然。
距离比赛正式开始还有十来分钟，祁笑慢慢挪到了陆星凉的身边，小声叫他：“前辈。”
陆星凉没吭声，只垂眸看着他。
祁笑实在是很不好意思，想了想还是说：“我哥哥他不是故意针对你，他只是……”
停顿了半天，祁笑也没想出来接下来该怎么说，难道说俞夜只是单纯讨厌他身边一切可能发展成对象的人吗！
见祁笑过去和陆星凉说话，俞夜气得想狂揍沙袋，但表面上也只能忍耐着。
陆星凉并不在意祁笑作何解释，他故作不经意问道：“你哥哥为什么会教你这个？”
男孩子学拳击其实也不稀奇，只是陆星凉觉得这不符合祁笑的风格。
祁笑含糊着道：“嗯，就是为了防身嘛。”
陆星凉倒也没追问，其实看到祁笑和俞夜关系这样好，他更多的是松了一口气，先前他对俞夜有很大的误解，但现在却并不因为得知了真相而发生了情感上的改变，他只觉得，这样就太好了。
如果对方的世界里只有阳光、没有阴郁就好了。
而对于俞夜散发出的敌意，陆星凉并非不能理解，如果他要有这样一个弟弟，恐怕也会担心被不良分子诱拐跑了，只是这份敌意其实是多虑了。
陆星凉心想，他倒是想，可惜并没有这本事。
他觉得有些好笑，抱着这样的心理，对于俞夜那挑衅的眼神陆星凉都有些视而不见了。
虽然两个人无论谁赢了祁笑都不怎么开心，但到底自己身为老师的角色，他还是陪着陆星凉做了一会儿速度球的训练。
很快祁笑发现陆星凉其实在这一块还挺强的，无论是速度还是精准性都不像是第一次接触的人，这让祁笑不由思考，如果陆星凉真的赢过了俞夜，那哥哥肯定要被气死了吧。
但要是陆星凉输了的话，他也没把握沈野一定能赢过江霏，毕竟这种训练个人的反射神经占很大一部分因素。
比赛正式开始。