云姝醒来已经日上三竿。
阳光照在她脸上，她一把跳起来叫着“长渊！”
长渊正从厨房出来，手里还端着两碗面。
云姝急急忙忙地，“都这个时辰了，迟到啦！”
长渊打住她，“你等等，今早你师尊来了传讯鸟，说接下来一个月他有事出门，让你自己练习就可以。”
听此，云姝才放下心来。
主要是这一个月她算是见识到了无痕真人的可怕之处。
他训练弟子，真的是魔鬼训练。
极为严格，所以云姝不敢迟到，生怕被罚。
听到无痕真人要出门，她也算松了一口气。
于是接过长渊手里的面，今天是番茄鸡蛋面。
她吭哧吭哧地，一碗面喝到汤都没剩。
长渊仍旧是矜贵无比地吃面，仿佛那碗面是什么玉盘珍馐一样。
云姝吃完，坐在那想着今天应该做什么。
既然无痕真人出门了，她觉得今天她需要……好好休息！
天知道她这一个月过得多么辛苦。
每天天不亮起来练剑，晚上回来还要接着练。
因为第二日无痕真人就要检验她每日的进度成果。
为了训练她的速度和力量，无痕真人在她的手肘和膝部都绑上了厚重的陨铁。
每日不断增加重量。
若是哪日和他切磋，速度和力量达不到他预期的要求，便会被罚加重陨铁攀爬崖壁。
云姝自觉也不是太聪明的人，所以为了不被无痕真人罚，她算是非常勤奋！
以至于最近连飞升通都没时间刷了。
于是，她美滋滋地规划着今天的时间：
吃完饭去泡个澡，睡个午觉，再刷刷飞升通，晚上再搞点新鲜东西吃一吃！
长渊终于慢条斯理吃完了。
他看着云姝一滴汤都没剩的碗，心里很是满意。
云姝有一点很好，就是不挑食，不管他做什么，做得难吃或者不难吃都能吃完。
但长渊能从她吃饭的速度看出来她到底喜不喜欢今天的饭菜。
以至于每次看到云姝的碗里一点也不剩，他竟然会有一些成就感。
从前学什么东西都可以说是一点即通的人，如今学做饭，倒是头一回进展这么缓慢。
这一个月虽说做的已经算能吃了，但云姝经常闹着想吃的火锅、铁锅炖、烧烤他还没学会。
只是这些东西，他也没听说过。
看来他也需要一个飞升通搜集一些信息。
云姝见长渊吃完，便收起碗准备去泡澡。
但长渊叫住她：“今天我需要你帮我炼一些丹药。”
云姝顿住脚步，转过头疑惑地看向长渊：“什么丹药？”
她一是奇怪这是长渊第一次跟她开口提出要求。
二是奇怪他居然要她帮忙炼丹。
毕竟她最近忙于练剑，到现在也还只能炼出二阶丹药罢了。
他一个大拿，要她一个小小的二品炼丹师炼什么丹药？
只见长渊掏出来一张古方，像是看透她心里所想，跟她解释：
“这个丹药品阶不高，但完整的丹方只有我这有。”
云姝接过丹方，打量了一眼。
清脉丹。
的确，只是一个二阶丹药，灵植也不是很难得。
只是，看到最后一项她顿住了。
“光明之力？”
她看看长渊，“这是什么东西？”
“这个丹药，只能由你来炼。”
长渊看着她，意味深长，示意她跟他一起过来。
云姝满头雾水地跟上，随后一起进了屋。
————
两人对坐在云姝买回来的地毯上。
“试着调动你灵海里的灵力。”
云姝屏息凝神，在长渊面前她也无需隐瞒。
很快，她的身边就出现了红、绿、黄，还有微弱的蓝色灵力。
她也是现在才发现，自己的水元素之力似乎觉醒了。
正惊喜于这个发现时，长渊似乎没什么反应。
他只是继续道：“你看看你灵海的周围。”
云姝内视自己的灵海位置。
灵海像是一团云海，并看不清内部是什么情况。
但时不时会有一丝丝雷光闪过。
云姝知道，这是和她上次的雷劫有关。
上次雷劫，她自己硬生生扛下了一道天雷。
虽说焦麻了，但也不是没有坏处。
自己的筋脉经过雷电的淬炼更加宽广结实了。
这些剩下的雷丝，现在也会时不时随着她灵力在身体的运转不断刺激她的筋脉。